Halloween ja myöhäisen illan ryhmäliikunta

Syksy on jo pitkällä ja ensimmäiset huurteet ja pakkaset ovat yllättäneet jokaisen. Siksi päätimmekin täällä meillä Hanhivaarassa järjestää hämärtyvien ja hämyisten iltojen juhlan, Hanhiksen Halloween kemmakot lauantaina 4.11.2017. 

Ensimmäistä kertaa koskaan järjestämme illan aikana myöhäisen illan ryhmäliikuntatunteja. Tunnit alkavat kello 18 eteenpäin aina tasatunnein. Viimeinen Rentoutus-tunti alkaa klo. 22.00.

Toivomme, että pukeudut ja panostat illan jumppapukeutumiseen; palkitsemme nimittäin makeimman ja silmääpistävimmän jumpparin ruhtinaallisesti ;)

Parisen vuotta sitten eräs ohjaajistamme pumppaili kyseisessä asussa. Arvaatko kuka? ;)

Matkan varrella ovat Samppa "samppuliina" ja Judekin panostaneet jumppapukeutumiseen. Hauskaa ja rentoa touhua :D

Illan jumpat sijoittuvat seuraavanlaisesti:

18.00 Kummitus Kurvit (Kurvit kuntoon- tunti), ohjaajina Kikkis ja Henna K. TRIMMAAMO

19.00 Zombi Zumba (Zumba- tunti), ohjaaja Samuli TRIMMAAMO

20.00 Vampyyrien vemputukset Spinning (Spinning- tunti), ohjaajina Jutta ja Henna K. SPINNAAMO

21.00 Pirullinen Bodypump (Bodypump 45min.-formaatti), ohjaajina Jutta ja Laura TRIMMAAMO

22.00 Noidan suloinen kuiskaus Rentoutus (Rentoutus-tunti), ohjaajina Henna K ja Laura TRIMMAAMO


Paikan tunneille voit varata nettivarausjärjestelmästä tai soittamalla Infoon, p. 010 321 5011.
____________________________________________________________________


Illan aikana on toki myös muuta ohjelmaa luvassa! Keilahalliin pääset hohtokeilaamaan aina kello 23 saakka, Cafe Pisteeltä pystyt ostamaan ekstra- terveellisen ja hyvän Jumppaajan palautussetin (sis. tuorepuristetun inkivääri-sitruunashotin ja raakasuklaapallon), sekä pääset viettämään iltaa VIP- alueelle, jonka olemme rakentaneet kanta-asiakkaitamme varten. Tilaan pääset sisälle kanta-asiakaskorttia vastaan :)

Näitä terveellisiä ja virtaa antavia shotteja valmistamme teille 4.11. Shotti tehdään paikan päällä ainoastaan tuoreesta sitruunasta ja inkivääristä!

Pari vuotta sitten asiakkaitamme koristi erinäiset tatuoinnit. Tänäkin vuonna olemme keksineet teille jotain millä koristaa kroppaa ;)

Seuraavat kaksi viikkoa on melkoista kuhinaa keskuksella, kun valmistelemme teille näitä syksyn parhaimpia juhlia! Nappaa kaveri kainaloon ja tulkaa yhdessä viettämään Halloweenia Hanhivaaraan.

Lisätietoja löydät nettisivuiltamme osoitteesta: http://www.hanhivaara.fi/hanhivaara/index.php?k=113022 .

Näkemisiin Halloweenina... huhuu....Silloin juhlitaan!

T. Hanhis team